아이허브 추천제품 13가지! 실제로 먹고 있는 것들

아이허브 사랑은 올해에는 넘쳐났고, 내년에도 쭈욱 이어질 것이다. 이번달 두개가 늘어나서 이제 모두 13개의 제품을 먹고 있다. 공복에 먹는 것, 식후에 먹는 것, 마지막으로 취침 전에 먹는 것으로 나뉘어 복용 중 이다. 한번에 먹으면 뭔가 이걸로 배체우는 기분인데다 너무 한번에 먹으면 안 좋다는 이야기를 들어서 이렇게 나누는 것이다.


친절한효자손이 먹고있는 아이허브 추천제품 13가지를 살펴보도록 합시다


아이허브는 세계 최대 건강식품 판매 사이트다. 판매 1위라는 것은 그만큼 인지도가 있다는 뜻이며, 제품의 품질또한 세계인들에게 인정을 받고 있다는 뜻이 된다. 솔직히 국내에서 판매하는 제품들은 못 믿겠다. 원재료를 어떤걸 쓰는지 알 수 없거니와, 가격은 왜 그렇게 또 비싼건지... 그래서 그냥 구매하기가 싫다. 아시잖은가? 그동안 수 많은 사기 제품을 판매한 업체들의 뉴스가 끊이질 않는다. 이러니 국내기업은 믿을 수 없는 것이다. 아이허브를 이용하는 국내 이용자분들의 마음도 아마 친절한효자손과 비슷하리라 생각된다.


외국의 엄격한 품질 검사과정을 이겨내고 탄생한 아이허브 제품들이라 믿을 수 있으며 수 많은 후기들이 명백한 증거가 된다. 또한 매달마다 진행하는 이벤트 프로모션과 추천코드 할인 시스템으로 정가보다 더 저렴하게 구매가 가능해서 구매하는 재미도 쏠쏠하다.


이제 13가지 추천제품을 살펴보도록 하자. 일단 위에서 말씀드린대로 식전/식후/취침 전 이렇게 나눠놓겠지만, 시간이 지나고 변동이 있을 수 있으며, 제품의 기본 설명에 입각한 내용인데다 개인 취향에 따라 다르니 절대적인 방법은 아니라는 것을 밝힌다. 제품명을 누르면 해당 페이지로 바로 이동할 수 있다.



식전에 먹는 것


●주의 : 식전에 먹는다는 것은 결국 빈 속에 먹는것을 의미하는데, 현재 친절한효자손이 식전에 먹는 제품들은 모두 베지캡슐 형태다. 캡슐 안에 분말이 들어있는 형태로, 위에 들어가면 캡슐이 녹으면서 분말이 너무 많아서 무리가 올 수 있다. 따라서 식전에는 먹어도 물을 계속 충분히 공급해주어 분말들로 뻑뻑해진 위벽을 스무스하게 만들어 줄 필요가 있다. 실제의 경험담을 바탕으로 말씀 드리는 것이다. 위가 좀 쿡쿡 찌르는 느낌이 들었고, 트름을 했더니 분말이 나올 정도였다. 그러므로 물을 꼴짝꼴짝 마셔서 위에 무리를 주지 않도록 하자.


그리고... 사실 건강식품은 식전 식후 개념이 거의 없다. 너무 한꺼번에 많이 먹는 것 같아서 이렇게 나눠놓은 것 뿐이다.




례스베라트롤은 항산화제로 유명하다. 몸 속의 세포들이 열일을 하면 활성산소를 방출하는데, 이게 바로 노화의 원인이다. 활성산소를 저지하는것이 바로 레스베라트롤의 주요 역할이며 이것을 항산화 작용이라고 한다. 예전에 먹던건 닥터스 베스트 제품을 먹었는데 레스베라트롤 함량이 다소 적기도 하고 천연이 아니어서 이번에 좀 비싸지만 천연 원료로 교체했다. 꾸준히 먹어야 할 제품이다.





황경천이라고 한다. 사람이 스트레스를 받으면 호르몬 분비가 불규칙해지는데, 이때 바로 몸의 벨런스가 파괴된다. 즉! 이 불규칙한 호르몬을 다시 정상궤도로 돌려놓는 역할을 하는것이 바로 로디올라다. 직장인들의 필수 아이템이라고 생각한다. 꼭 먹도록 하자!





천연 정력제라고 불리울 정도로 생식 능력에 도움을 주는 제품이다. 페루의 산삼이라는 별명이 있을 정도니 말 다했다. 여성에게는 생리불순이나 생리통에 좋다는 평가다. 이 역시 천연재료로 만들어졌기 때문에 남녀 구분 없이 꼭! 먹으면 좋은 제품이라고 생각한다. 미래를 위해서 투자해야 한다.





술 드시는 분들은 주목! 간에 좋다는 밀크시슬이 바로 이 제품이다. 실리마린이라고 하며 간을 생각하신다면 무조건 먹어야 한다. 친절한효자손은 올해 여름에 건강검진을 받았는데, 간 수치가 좀 높게 나왔다. 그래서 간의 건강을 위해서 그때부터 꾸준히 먹고 있는 제품이다.


이 제품은 조만간 California Gold Nutrition 실리마린 제품으로 변경할 예정이다. 가격대비 성능이 여기 제품이 더 좋기 때문이다. 똑같은 실리마린 밀크시슬 제품으로 성능 부분은 똑같다. 여러분들의 선택에 맡기도록 하겠다. 둘 다 괜찮은 제품이다.



식후에 먹는 것




예전에 먹었던 멀티비타민은 가격이 좀 비쌌다. 3만원이 넘었는데 이 제품은 가격이 5천원도 하지 않는다. 너무 싸니까 성분에 문제가 있지 않을까 걱정했는데 비교해보니 거의 차이가 없어서 과감하게 이 멀티비타민으로 먹기 시작했다. 후기도 보니까 꽤 괜찮다. 멀티비타민은 뭐 굳이 설명 드리지 않아도 뭔지 아실 것이다. 특히 멀티비타민 성분 중, 남성에 도움되는 아연, 마그네슘, 리코펜, 셀레늄 등이 꼭 들어가야 한다. 제품의 브랜드가 21세기 센츄리인 만큼 믿고 쓰는 멀티비타민이다. 여성용도 있다. 여기를 누르시면 된다. 어머니께서도 여기 회사 제품으로 드신다.





남성에게는 전립선 건강의 도움을, 여성에게는 갱년기의 도움을 주는 레시틴이다. 레시틴은 대두에서 추출한 것과 계란 노른자에서 추출한 버전이 있는데, 계란 노른자가 훨씬 더 좋다는 평가다. 아이허브에서는 유일하게 난황 레시틴 제품이 이것 하나 뿐이어서 꾸준히 먹고 있는 제품이다. 강추강추!





눈에 좋은 루테인이다. 사람은 자는시간 빼고 눈의 피로가 자신도 모르게 많이 쌓이게 된다. 특히 친절한효자손 경우는 거의 자는시간을 제외하면 컴퓨터 앞에서 이렇게 지금 이 순간에도 이 글을 쓰기 위해 열심히 눈을 혹사시키고 있다. 따라서 눈 건강을 위해 루테인은 필수다. 단, 루테인은 너무 많이 먹으면 오히려 좋지 않다고 하니 이렇게 하루 10mg 정도만 섭취해주면 된다. 20mg 짜리도 있는데 고함량은 오히려 독인 것 같다.


이 상품은 나우푸드 루테인으로 교체하려 한다. 그냥 다른 이유라기 보다는, 베지캡 제품이 생각보다 커서 소프트젤 타입으로 변경해 보려고 바꾸는 것이지, 성분이 부족해서가 아니다. 그냥 개인 취향으로 이 제품을 선택할지, 나우푸드 루테인으로 변경할지 고민해보자. 나우푸드 제품이 살짝 더 비싸다.





토마토같은 붉은 과일에 많이 들어있다는 라이코펜 혹은 리코펜! 이 성분 또한 전립선에 도움을 주며 방광염 및 간암 예방에도 도움이 된다고 많이 알려져 있다. 또한 항산화제로도 유명하기 때문에 남여 할 것 없이 먹어두면 두고두고 쓸모있는 녀석이다. 골다공증에도 도움이 되기에 나이먹고 고생하지 않으려면 건강할 때부터 뼈 관리를 해주도록 하자. 여러모로 도움이 많이 되는 제품이어서 그런지 가격이 좀 나가는 편이다. 그래도 먹자!





원래 1,000 IU 짜리로 먹고 있었는데, 이것만으로 하루 충족량이 부족하다고 하여 이번에 고함량으로 변경하였다. 오히려 기존 제품보다 크기가 더 작은데다 소프트젤 캡슐도 더 많이 들어있다. 골다공증의 예방에 도움을 주는 비타민D3는 말 그대로 뼈를 위한 비타민이다. 건강검진때 골밀도가 좀 떨어진다고 해서 의사선생님의 말씀대로 비타민 D3를 많이 챙겨먹으라는 말을 듣자마자 바로 먹기 시작한 제품이다.


하지만 나우푸드 제품도 좋지만 조만간 California Gold Nutrition 비타민D3 - 5000IU 제품으로 변경할 것이다. 가격은 거의 같은데 더 많이 들어있기 때문이다. 물론 성분과 함량도 같다. 안 바꿀 이유가 없다.





오메가3는 뭐 큰 설명을 드리지 않아도 워낙 잘 알려져 있으니 긴말 하지 않겠다. 이 제품은 복용 후 트름이 올라와도 비린내가 전혀 나지 않는다. 캡슐이 살짝 커서 목넘김이 불편해 보이겠지만 부드러운 소프트젤 타입이라 꿀떡 넘어간다. 용량과 가격이 적당해서 꾸준히 먹고 있다.





코큐텐 또한 항산화제품 중 하나다. 레스베라트롤과 병행하면 효과가 좋다고 한다. 또 다른 말로는 심장 비타민이라는 별명도 있다. 우리몸의 전신 세포가 열일하게 만드는 도화선과 같은 기능을 제공한다. 코엔자임이라는 말을 들어보셨을 것이다. 화장품에 들어가는 성분 중 하나로 피부를 탱탱하게 가꾸는데 도움을 주는 요소다. 코큐텐은 코엔자임과 큐텐의 합성어다. 그만큼 피부 재생에 도움 되는 것으로 세포를 건강하에 유지하는데 힘이 되는 것이 이 코큐텐이라 할 수 있다. 최근 먹기 시작했으니 이제 열심히 섭취하여 건강을 지킬 것이다.





최근 미용실을 갔다가 원장쌤님께서 머리가 빠지기 시작했다고 알려주신 바람에 충격을 먹고 본격적으로 모발 관리에 들어갔다. 먹는 것 중에서는 바로 이 비오틴이 아주 좋다고 하여 열심히 먹기 시작했다. 캡슐 형태이며 크기도 매우 작아서 섭취하는데 부담이 전혀 없다. 이거 하나에 360개가 들어있다. 가격대비 양이 가장 많은 제품이며, 후기도 보니까 꽤 긍정적인 반응이 많아서 믿고 구매하였다. 이제 자라나라머리머리를 외치며 풍성하고 튼튼한 모발을 기대해 본다.



취침 전에 먹는 것




운동하시는 분들이 먹는 헬스보충제에 들어있는 성분 중 일부다. 아르기닌 혹은 아르지닌이라고 한다. 운동을 하면 근육에 무리가 오고, 손실된 근육의 단백질을 바로 이 아르기닌이 회복시켜주는 역할을 한다. 그래서 취침 전에 먹으면 도움이 되는것이 사람이 취침할 때 손실된 근육을 회복하기 때문이다. 운동하시는 분들은 필수 선택이지만, 친절한효자손은 그냥 먹고 있다. 도움이 조금이라도 되겠지 싶어서 말이다. 또한 사람마다 다르겠지만 남성의 경우 발기 부분과 관련이 있다고 한다. 후기글에 보면 나와 있다.


이 제품은 조만간 California Gold Nutrition L-아르기닌 제품으로 변경할 예정이다. 이유는 나우푸드 제품은 하루에 두개의 캡슐을 두번 섭취해야 하는 번거로움이 있다. 그래서 하루 딱 한개로 해결 가능한 CGN 제품으로 변경하려는 것이다.




마지막으로, 구매시 할인에 대해 말씀 드리겠다. SSF5774는 추천코드로 아이허브 신규회원이시면 5% 할인 받을 수 있는 코드다. 잘 기억해 두시고 아이허브에서 구매시 이 코드를 입력하셔서 사용하면 된다. 기존 회원분들은 할인이 되지는 않지만, 대신 이 글을 작성한 친절한효자손에게 5%의 로열티를 제공할 수 있다. 그러니 꼭 좀 입력해 주시면 감사할 따름이다.


WELCOME5 이 코드 또한 신규 회원분들께서 사용이 가능하다. 아이허브에서 첫 구매 회원에게 5% 할인이 적용되는 코드다. 추천코드와 중복되서 적용이 가능하다. 그러면 최종적으로 10% 할인이 되는 것이다. 단, 이 코드 또한 총 구매금액이 40달러 이상이 되어야 적용이 된다. 제품 두세개 장바구니에 넣으면 이 금액은 금방 도달하기에 걱정 없다. 무료바송도 40달러 이상이어야 하니까 한번 이 중에서 자신에게 필요한 제품은 뭔지 골라보자.


여기까지 아이허브 추천제품 13가지를 알아보았다. 다 드실 필요도 없고, 딱 자신에게 필요하다 싶은 제품들만 드시면 된다. 친절한효자손도 추리고 추리니까 딱 이 열두개는 무조건 먹어야겠다는 결론이 나와서 먹고 있는 것이지만 절대적인 것이 아니므로 선택은 여러분들의 자유다. 건강은 스스로 지켜나가야 한다. 건강할 때부터 관리를 해서 건강함을 쭈욱 유지하는게 최고의 방법이라고 생각한다. 끝.


아이허브 항산화제 코엔자임 큐텐 코큐텐(CoQ10) 효능

탈모에 좋은 비오틴 그리고 천연샴푸로 모발관리 하기

아답토젠 항스트레스 끝판왕! 아이허브 나우푸드 로디올라 (홍경천) 효능


"친절한효자손 취미생활" 을 검색!


기어베스트 앱

이 글을 공유하기

댓글(0)

Designed by JB FACTORY