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건강에 무척이나 신경을 쓰고 있는 요즘이다. 30대 중반에 접어들고나서 건강이 (체력이) 급격히 떨어졌음을 느끼고 있기 때문에 여러가지 건강기능식품들을 섭취하며 체력관리에 들어간지 어언 3개월 쯤 되어가는 것 같다. 확실히 투자하는 만큼 몸도 좋아지는 것 같아서 그나마 다행이라는 생각이 든다. 운동을 전혀 손 놓고 있다가 가벼운 유산소운동도 같이 시작했는데, 처음에는 엄청 힘들었는데, 이제 기초운동 정도는 조금 수월하게 할 수 있을 정도로 체력이 상승되었다. 피가되고 살이되는 블로그, 친절한효자손 취미생활!글, 사진 및 이미지 ▶ CopyLeft(C) 유길용#CopyLeft(C) 는 저작권의 반대개념으로, "모든것을 공유한다" 는 뜻 입니다##공유라는 개념은 그대로 복붙하시라는 개념이 아니라, 내용을 응..