친절한효자손 취미생활

빈혈이 엄청 심한건 아니지만, 쭈구려 앉아있다가 일어나면 머리가 띵할때가 많습니다. 몸에 땀이 많아서 그런가 싶었는데 알아보니 사실 이것도 빈혈의 수많은 증상 중 하나라고 합니다. 기립성 저혈압 이라고 한다는군요. 혈액속에서 산소를 나르는 혈색소가 제대로 뇌에 산소를 충분히 공급해줘야 하는데, 그렇지 못해서 어지러움을 느끼게 되는 것 입니다. 더 놀라웠던 사실은 전 세계 인구의 약 30%가 빈혈이 있다는 것 입니다. 그만큼 현대인에게 흔하디 흔한 몸의 이상신호 중 하나가 빈혈이라는 뜻 입니다.


빈혈의 종류와 증상

사람의 몸에는 혈액이 있습니다. 혈액 속에는 적혈구가 있구요. 이 적혈구의 수가 정상 수치보다 낮으면 빈혈이라고 합니다. 또한 이 빈혈의 종류만해도 400가지 이상이라고 합니다. 여성에게 대표적인 빈혈의 원인 중 하나는 월경이 있습니다. 월경 기간에는 출혈이 발생하는데 이 때의 빈혈을 철 결핍성 빈혈이라고 합니다. 혈액 속에 녹아들어있는 철분(Iron) 성분을 다량 잃게 되는 것이죠. 그밖에도 비타민 B12나 엽산의 부족으로 발생하는 거적아구성 빈혈, 간장 혹은 비장에서 적혈구의 파과가 지나치게 활발해서 발생하는 용혈성 빈혈, 골수에서 적혈구가 충분히 생산되지 않아서 발생하는 재생불량성 빈혈, 다른 병에 수반하여 일어나는 속발성 빈혈등이 있습니다. 빈혈의 종류에 대한 부분은 검색해 보시면 더 자세히 나오므로 여기에서는 생략하겠습니다.


빈혈의 증상은 대표적으로 위에서 언급한 어지러움이 있고, 두통이나 가슴통증, 숨이 가쁘거나 피부가 창백핼 수 있으며, 피로감이 몰려오기도 합니다. 공통점이 대부분 산소 결핍으로 인한 증상이라는 것 입니다. 그래서 철분을 먹어보기로 결심하게 된 것입니다. 사실 증상이 심하지는 않은데 혹시 큰 병으로 번질수도 있으니 꺼진불도 다시 보자는 마음으로 미리 예방차원에서 몸 관리를 위한 투자라고 할 수 있습니다.


나우푸드 Iron (철분) 을 섭취하자


그리하여 얼마전부터 섭취를 시작한 아이허브 나우푸드 철분 영양제 입니다. 하루 한개의 캡슐로 충분하며 용량은 18mg 으로 딱 성인 권장량 수준 입니다. 식사 중 혹은 식사를 마치고나서 딱 털어주면 됩니다.


아이허브에서 특정 제품을 구매 시, 꼭 챙겨보는게 바로 구매 후기 입니다. 이 제품의 후기들을 살펴보니 한국인도 많이 구매한 제품이더군요. 여러가지 반응들이 있으나 공통적인 부분들을 추스리면 다음과 같은 정보를 확보할 수 있습니다.


1. 빈혈 빈도가 줄어듦.

2. 변비 문제. (케바케 심함)

3. 손 저림 감소.

4. 피로감 감소.


이 정도이며, 2번의 경우는 호불호가 많이 갈립니다. 개인의 체질에 따른 차이가 심한 듯 합니다. 나머지는 대체로 긍정적인 반응을 보이고 있습니다. 개인적으로는 본문 처음에 언급했던 기립성 저혈압 문제 때문에 필요한 철분제였기 때문에 믿고 구매했습니다.




크기는 이 정도 됩니다. 약 2cm 정도 되는 듯 하구요, 손가락 마디 정도의 사이즈 입니다. 냄새가 심하게 느껴진다는 분도 계시던데 저는 딱히 잘 모르겠어요. 냄새로 인한 불편함은 전혀 없습니다. 삼키는데도 어려움이 없습니다. 캡슐 형태이기 때문에 알약을 잘 못드시는 분들도 수월하게 섭취가 가능 합니다. 하루 딱 한개의 캡슐을 드시면 되기에 관리도 쉽습니다. 게다가 가격까지 저렴하기에 부담없는 구매가 가능합니다. 아래 링크로 가보시면 더 자세한 제품 정보를 확인하실 수 있습니다.



아이허브에서 더 저렴하게 구매하기 위한 방법


구매 시 다음의 할인 코드를 위의 이미지에 나온 것 처럼 입력하시면 됩니다. SSF5774 이며, 할인코드 입력란에 입력하신다음 적용하기를 눌러주시면 완료됩니다. 신규 회원은 10%를, 기존 회원은 5%를 총 구매 가격에서 할인받을 수 있습니다. 또한 같은 상품을 2개 이상 구매하실때마다 5%씩 추가 할인이 되며, 구매하려는 상품이 총 40달러 이상 시, 배송비는 무료가 되니까 이것도 활용해서 구매 비용을 절감해 보시기 바랍니다.


건강은 스스로 지켜야 합니다. 건강한 상태를 유지하기 위해 보통 운동도 하시고 만병의 근원인 스트레스 해소에도 투자를 하곤 합니다. 먹는 것 또한 중요하다고 생각하기에 이런 영양제에 아낌없는 지원을 진행해 보시기 바랍니다. 물론 너무 과하면 안 하는 것 보다 못하므로 적정 수준을 지키며 건강 관리를 진행해 보도록 합시다. 끝.





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댓글 작성

  1. Favicon of https://swsw.tistory.com 잘생긴팝콘 2019.06.25 12:50 신고

    남자도 철분 먹으면 좋죠.

  2. Favicon of https://reviewboy.tistory.com 리뷰보이 2019.06.26 00:43 신고

    선물용으로 구매해야 겠군요!

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